Oficina de Dança

Porque é importante dançar?

                A dança dentre todas as formas de exercícios, é a que obtém um resultado mais completo no ser humano, possibilitando desenvolver vários de seus valores:

Valor Físico: Desenvolve ritmo, resistência, equilíbrio, flexibilidade e agilidade melhorando ainda as funções digestivas, respiratória, circulatória e neuromuscular.

Valor Mental : desenvolve a atenção , memória e raciocínio.

Valor Social: pela dança podemos trabalhar as relações pessoais e sociais.

Valor Moral : através da dança podemos trabalhar a cooperação, a disciplina, auto confiança, a iniciativa, a perseverança e gentileza.

Valor Recreativo : auxilia no alivio do stress diário, proporcionando satisfação e maior equilíbrio emocional.

Valor Terapêutico: trabalha as reações neuromusculares, a autoconfiança, a iniciativa própria e a descoberta gradativa das potencialidades.

         Por tantas razões porque não começar? Já começou a dançar parabéns! Mas se não, ainda esta em tempo... Sempre é tempo para ser mais feliz. Vamos então dançar?

 Clóvis Rocha – Instrutor de Dança